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6月16日，据港媒报道，由方东升主持的TVB节目《好睡好起》最新播出的一集中，邀请了霍启刚、伍咏薇这两位名人接受采访，分享他们在睡眠上的困扰，结果霍启刚被揭患有睡眠窒息症。

当天，霍启刚在节目中还透露自己有严重的失眠障碍，每天大概只能够睡4个钟头，经常在半夜里醒来，所以休息不好，每天也会感觉很疲惫。对此，霍启刚表示自己其实休息不好，精力就没那么充沛。

在结果出来之后，医生告知霍启刚有重度的睡眠窒息症，建议他要尽快接受治疗，并且可以戴着睡眠检测机睡觉。其实睡眠窒息症还是比较严重的问题，严重的时候甚至可能会在睡眠中窒息，危及生命。而今年已经43岁的霍启刚，也确实进入了成熟男人的阶段，开始有了发福的趋势，肚子上的赘肉肉眼可见，坐在餐位上时，白色衬衣已经快遮不住“油腻”的小肚腩了，双下巴更是明显。